Sunday, July 31, 2011

Doa Untuk Orang Sakit

Ilmu kedokteran merupakan salah satu ilmu yang sangat dibutuhkan manusia dalam kehidupannya. Tidak heran jika mempelajarinya termasuk fardhu kifayah bagi kaum muslimin (maaf yang lain agama).

Tak luput dari itu semua, seorang pasien yang tergeletak di kamar sangat menginginkan sekali untuk dijenguk, dan dalam menjenguk ini ada adab serta doa yang bisa diberikan kepada pasien.

Adapun yang bisa diberikan adalah:
  • Penjenguk hendaknya menutupi aib si penderita, hal ini berdasarkan hadits Rasulullah SAW berikut,
ومن ستر مسلما سترالله يومالقيامة

"Barangsiapa yang menutup (aib) seorang muslim maka Allah akan menutup (aibnya) pada hari kiamat."
(HR. Bukhari dan Muslim).
  • Senantiasa menyejukkan hati pasien, menghiburnya dan mendoakannya.
Salah satunya adalah dengan mengucapkan,
"Tidak mengapa, Insya Alloh ini adalah penghapus dosa," atau meletakkan tangan kanan di tempat yang sakit seraya berdoa,

اللهم رب النا س ادهب الباس واشف انت الشافى لاشفاء الا شفاءوك شفاء لايغادر سقما

"Wahai Robb manusia, hilangkanlah penyakit tersebut, sembuhkanlah, Engkau adalah Penyembuh, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak ditimpa penyakit lagi."
(HR. Muslim).

Itulah doa yang bisa kita berikan ke pasien pada saat kita menjenguknya.

Saturday, July 30, 2011

Arti Obat

Obat sangat diperlukan pada saat kita sedang sakit, namun kebanyakan minum obat juga tidak baik untuk tubuh kita. Semua pasti ada aturan dalam minum obat. Obat sendiri menurut pengertiannya bukan hanya untuk manusia saja, namun juga untuk hewan.
Arti Obat di sini diambil dari Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia.


Arti Obat adalah suatu bahan atau paduan bahan-bahan yang dimaksudkan untuk digunakan dalam menetapkan diagnosis, mencegah, mengurangkan, menghilangkan, menyembuhkan penyakit atau gejala penyakit, luka atau kelaianan badan dan rohani pada manusia atau hewan untuk memperelok atau memperindah badan atau bagian badan manusia.

Dicuplik dari Kep. Menkes RI No. 193/Kab/B.VII/71

Friday, July 29, 2011

Gejala Awal Diabetes Mellitus

Sebelumnya mari kita mengenal penyakit kencing manis atau Diabetes Mellitus ini.

Diabetes Mellitus adalah suatu kelompok penyakit metabolik dengan tanda-tanda glukosa darah atau sering disebut gula darah yang meningkat, dimana penyebabnya adalah terjadinya kelainan pengeluaran hormon insulin atau kerja insulin atau keduanya.

Glukosa darah yang meningkat mungkin saja menderita diabetes mellitus, akan tetapi hal itu belum pasti dan perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Glukosa darah normalnya kurang lebih antara 70-110 mg/dl.
Bila lebih dari nilai normal itu, berarti mengalamai kondisi prediabetik atau gangguan toleransi glukosa.

Gejala awal (umum) diabtes mellitus adalah:
  • Mudah lapar.
  • Mudah haus.
  • Sering kencing.
Bila Anda mengalami gejala tersebut sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan untuk menentukan apakah Anda menderita kencing manis atau tidak.





Pemeriksaan Dokter.
Pemeriksaan yang dilakukan terdiri dari:
  • Gula darah sewaktu
Apabila lebih dari 200 mg/dl, berarti Anda menderita sakit kencing manis.
  • Pemeriksaan TTGO (Tes toleransi glukosa)
Untuk TTGO, Anda bisa dapat berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis penyakit dalam.
  • HbA1c.
Bila lebih dari 7, berarti Anda menderita DM ini.






Cek Rutin Pasien.
Apabila Anda menderita diabetes mellitus, pemeriksaan yang rutin harus Anda lakukan adalah:
  • GDP.
  • Glukosa 2 jam setelah makan.
  • HbA1c.
  • Kolesterol total.
  • LDL.
  • HDL.
  • Trigliserida.
Atau pemeriksaan-pemeriksaan lain untuk pembuluh darah.

Demikian semoga bermanfaat.

Thursday, July 28, 2011

Award Sobat

Blog obat sakit 2011 telah mendapatkan award dari Rachmad's Blog yang bertujuan untuk kemajuan blog sobat-sobat semua.
Trims gan awardnya.


Dan untuk selanjutnya award ini akan aku teruskan kepada kawan blogger berikut ini:

Doni Masrul
yoedha
Belajar Komputer
anisayu
iffa hoet
Ksatria Fantasy
intan
iam
bippi
Randy Oktaran
Er'en

Bila berkenan mohon diambil dan tetaplah menjalin tali persaudaraan.

Interaksi Obat Dengan Makanan Lain

Obat adalah bahan kimia.
Potensi obat dapat dirasakan setelah terjadi reaksi kimia di dalam tubuh. Reaksi kimia dapat terjadi antar obat atau obat dengan bahan lain di luar obat yang dikonsumsi dalam waktu bersamaan.

Adanya reaksi atau interaksi obat dengan makanan atau obat dengan zat lain dapat menurunkan potensi obat dan mengurangi efek pengobatan, atau sebaliknya bisa terjadi peningkatan efek samping dari obat itu sendiri. Interaksi antara obat dengan makanan dapat terjadi jika makanan yang kita makan mempengaruhi obat yang sedang kita gunakan sehingga mempengaruhi efek obat tersebut.

Efek Minum Obat Dengan Zat Lain.
Misalnya obat tertentu yang efektifitasnya meningkat sebelum makan. Obat lain efektifitasnya meningkat sehabis makan dan ada pula obat yang efektifitasnya meningkat sewaktu makan. Interaksi yang terjadi kadang dapat menurunkan nafsu makan atau sebaliknya meningkatkan nafsu makan.

Interaksi juga dapat terjadi antara obat herbal dengan obat kimia. Waktu minum obat, dosis, usia dan kondisi peminum obat juga memiliki peran dalam interaksi ini. Untuk menghindari efek interaksi obat dengan makanan, bukan berarti kita harus menghindari makanan atau obat tertentu, akan tetapi kita harus mengerti dan mencari tahu tentang pengaturan waktu mengkonsumsi obat dan makanan atau bahan kimia lain.





Misalnya, obat tidak diminum segera setelah sarapan, tetapi minimal satu jam setelah sarapan atau setelah makan.
Interaksi obat juga dapat terjadi misalnya dengan susu, teh dan jus buah yang diminum bersamaan dengan obat. Hal tersebut dapat menurunkan efektifitas obat. Teh dan susu dapat menghambat penyerapan zat besi dan antibiotik dari tetrasiklin. Oleh karena itu, minum susu hendaknya dilakukan paling tidak satu jam sebelum minum obat.

Jus buah dapat menurunkan penyerapan obat tertentu di dalam saluran pencernaan atau sebaliknya dapat meningkatkan dosis obat secara berlebihan pada obat tertentu yang dapat menyebabkan efek keracunan. Oleh karena itu diperlukan komunikasi yang baik dengan dokter dan apoteker ketika akan mengkonsumsi obat.

Komunikasi
Komunikasi adalah hal yang menjadi penting antara kita sebagai konsumen obat dengan dokter atau apoteker agar obat yang kita konsumsi dapat bekerja dengan baik setelah kita konsumsi.
Kita komunikasikan saja dengan dokter atau apoteker, misalnya, kita memiliki riwayat alergi pada obat tertentui, atau sedang mengkonsumsi obat atau sediaan lain seperti jamu, suplemen tertentu atau sedang hamil atau akan hamil, menyusui, sedang mengalami penyakit tertentu atau sedang menjalani sebuah terapi atau diet tertentu.

Wednesday, July 27, 2011

Tips Memilih Obat Herbal

Ada beberapa ragam obat herbal yang berdedar di Indonesia ini. Untuk memilih obat herbal yang aman, gunakan saja beberapa pedoman berikut ini:


  • Dibuat dari bahan berkhasiat dan bahan tambahan yang memenuhi persyaratan mutu, keamanan dan kemanfaatan atau khasiat.
  • Terdaftar di POM.
  • Tidak mengandung bahan yang dilarang.
  • Dibuat dengan cara pembuatan yang baik.
  • Tidak melewati tanggal kadaluarsa.
  • Penandaan yang jelas menggunakan bahasa Indonesia, berisi informasi yang lengkap dan obyektif yang dapat menjamin penggunaan OT (Obat Tradisional), OHT (Obat Herbal Terstandar) dan FF (Fitofarmaka) secara tepat, rasional dan aman sesuai dengan hasil evaluasi dalam rangka pendaftaran.

      Tuesday, July 26, 2011

      Menjaga Jantung Tetap Sehat

      Menurut para ahli, penenangan adalah salah satu kunci untuk mencegah penyakit jantung.
      Stres dan kemarahan berefek riil pada jantung.
      Bahkan dengan stres sedikit saja bisa menyebabkan banjir adrenalin dan cortisol yang bisa merusak pembuluh-pembuluh darah.


      Berikut Tips Agar Jantung Tetap Sehat:
      • Kendalikan ketegangan dengan lagu.
      Mendengarkan lagu dengan ritme 60 ketukan per menit, memiliki khasiat penenangan yang sama dengan meditasi, 30 menit per hari.
      • Atasi Haus dengan Air Bermineral.




      Para ahli Swedia baru saja menemukan minuman pelepas dahaga kalori nol ini umtuk menurunkan tekanan darah hingga sebanyak 15 persen.

      Khasiat ini berkat kandunan kalsium dan magnesium tinggi, dua nutrien yang membantu mengatur aliran darah di antara membran-membran sel.

      Tips yang disarankan adalah dengan minum 8 gelas isi 230 ml setiap hari, khasiat dapat terlihat selang 1 bulan.


      • Bersyukur dan Berpikir positif.
      Ya dengan bersyukur, berterima kasih kepada Sang Pencipta, terutama untuk hal-hal yang positif dapat menurunkan resiko kondisi jantung sampai 55 persen.

      Berfikir positif tentu akan membuat Anda merasa lebih senang, yang kemudian akan berkemungkinan lebih besar untuk melakukan hal-hal yang baik untuk kesehatan tubuh.

      Monday, July 25, 2011

      Terluka

      Siapa saja pastinya pernah mengalami luka pada tubuhnya, nyaris tak ada yang menyangkal kalau sebagian besar dari kita pernah mengalaminya. Apalagi saat kita masih kanak-kanak dan suka bermain di jalan atau lapangan.

      Hanya karena kurang berhati-hati saja, bagian tubuh kita akan dengan mudahnya terluka, entah akibat terjatuh, tergores benda tajam atau sebab lainnya.






      Kulit bagian luar tubuh manusia yang menutupi daging dan tulang memang tidak tersusun dari jaringan yang keras dan kuat, melainkan sangat tipis. Maka, kulit manusia memiliki sifat yan rentan terluka, akibatnya jika tergores sedikit saja pastilah bagian kulit itu terluka. Darah akan mengucur.

      Jika sudah mengucurkan darah, maka tidak ada jalan lain yang bisa dilakukan kecuali harus memberikan obat luka agar darah itu tidak semakin mengucur deras, juga agar luka pun bisa kering dan segera sembuh.

      Di zaman sekarang ini kita tidak mengalami kesulitan untuk menemukan jenis obat-obatan guna mengobati luka, karena di apotik-apotik sudah banyak tersedia. Misalnya kita dapat dengan mudahnya menjumpai obat yang tidak hanya bisa menghentikan kucuran darah dan membuat luka cukup kering, melainkan dapat juga berfungsi untuk mencegah rasa sakit dan infeksi.

      Sunday, July 24, 2011

      Nilai Normal Trombosit

      Nilai normal pemeriksaan trombosit adalah antara 150.000-450.000/cmm.
      Jadi apabila pada anak nilai pemeriksaan trombositnya 840.000/cmm, maka hal ini menunjukkan nila trombositnya bukan turun, malah nilainya jauh lebih tinggi dari nilai normal.

      Dan apabila keadaan demam selama 2 minggu, kemungkinan ada infeksi yang belum teratasi sehingga menyebabkan trombositnya sangat tinggi.





      Kalau nilai trombositnya dibawah nilai normal, pastinya penyakit demam berdarah perlu dicurigai.






      Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter terdekat karena apabila disertai dengan gejala yang lain seperti anak lemas, tidak ceria, tampak sakit berat, kemungkinan dilakukan rawat inap.
      Rawat inap ini untuk mengetahui dengan pasti penyebab panasnya dan sangat tingginya trombosit, sekaligus untuk memberikan terapi lebih cepat.

      Etika Minum

      Setiap hari kita selalu melakukan aktifitas minum. Karena aktifitas harian, maka jika kita lakukan dengan baik sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW, akan menjadi kebiasaan yang baik mempengaruhi jiwa.


      Rasulullah SAW mengajarkan cara minum sebagai berikut:
      • Membaca Basmalah sebelum minum
      Rasulullah SAW bersabda,
      "Sesungguhnya setan menghalalkan makanan yang tidak disebutkan nama Allah padanya."
      (HR. Muslim dan Ahmad).
      • Minum Dengan Tangan Kanan
      Rasulullah SAW bersabda,
      "Jika salah seorang dari kalian makan, maka hendaklah ia makan dengan tangan kanannya dan jika ia minum maka hendaklah ia minum dengan tangan kanannya. Setan itu makan dan minum dengan tangan kirinya."
      (HR. At-Tirmidzi dan Abu Dawud).
      • Minum Dengan Duduk
      Minum lebih utama dengan duduk, tapi diperbolehkan berdiri.
      Rasulullah SAW bersabda dalam minum air zamzam dalam proses berdiri,
      "Dari Ibnu Abbas ra, Nabi SAW meminum air zamzam dari timba dalam keadaan berdiri."
      (HR. Bukhari dan Muslim).
      • Meminum Tiga Kali Tegukan
      Maksudnya adalah kita minum jangan sekali teguk saja, namun bertahap meski sampai tiga kali tegukan, dan ambil nafas di sela-selanya, di luar gelas.
      • Tidak Meniup dan menghembuskan nafas ke dalam tempat air
      • Tidak minum pada mulut poci dan sebagainya.
      • Memuji Allah SWT setelah minum.
      Nabi SAW bersabda,
      "Sesungguhnya Allah benar-benar meridhai hambanya yang minum minuman, lalu memuji Allah atas nikmat tersebut."
      (HR. Muslim dan At-Tirmidzi).

      Saturday, July 23, 2011

      Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh

      Tubuh manusia dilengkapi dengan sistem imunitas untuk melawan setiap substansi asing berbahaya yang masuk ke dalam tubuh seperti virus dan bakteri.

      Pola makan dan asupan nutrisi yang tak benar adalah salah satu penyebab rendahnya sistem kekebalan tubuh dan jangan mengabaikan kondisi ini. Sistem kekebalan tubuh yang buruk membuat tubuh mudah lelah dan rentan terserang penyakit.

      Ada cara untuk mempertahankan atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh, diantaranya adalah memilih beberapa sumber makanan yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh.

      Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh tersebut adalah:





      • 1. Tidur Cukup
      Tidur lelap dikaitkan dengan kadar hormon seimbang yang menjaga berat badan turun, pemikiran yang jernih dan penalaran, mood membaik dan bersemangat. Tidur cukup juga erat kaitannya dengan kulit yang sehat.
      • 2. Minum Air Putih
      Sakit kepala dan haus keduanya merupakan tanda-tanda dehidrasi. Anda harus minum sedikitnya 8 gelas sehari, walupun kini beberapa pakar mencoba mengoreksinya. Teori terbaru, minumlah air sebagian dari berat tubuh Anda dalam sehari.

      • 3. Konsumsi Buah dan Sayur
      Selain mengandung vitamin, serat mineral dan enzim, sayur dan buah-buahan segar juga merupakan antioksidan alami.Kandungan gizi yang Anda dapatkan dari buah-buahan dan sayuran tidak tertandingi.
      Banyak vitamin, termasuk vitamin C yang merupakan anti oksidan dan akan melindungi sel termasuk sistem kekebalan tubuh yang berasal dari buah-buahan dan sayur.




      • 4. Merawat diri
      Pastikan Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri, menghabiskan waktu dengan teman-teman dan memanjakan diri dalam pijat atau mandi air panas adalah salah satunya.
      Tubuh sangat merespon emosi jika Anda merasa diganggu dan memanifestasikan cemas, itu bisa menyebabkan timbulnya suatu penyakit. Oleh karenanya, buat ruang dalam diri Anda untuk selalu bahagia.

      • 5. Konsumsi Protein Murni
      Protein adalah ibarat sebuah blok bangunan untuk kesehatan tubuh, pikiran dan sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi sedikit protein dan cenderung tinggi karbohidrat hanya akan mengakibatkan gula darah naik serta menekankan pankreas dan sistem kekebalan tubuh.
      • 6. Jamur
      Jamur adalah makanan yang cukup populer untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa jamur bisa meningkatkan produksi dan aktivitas sel darah putih. Ini sangat baik bila tubuh mengalami infeksi.

      Salah satu jamur termahal, Jamur Shiitake adalah yang memiliki nutrisi paling baik untuk kekebalan tubuh. Jamur Maitake juga memiliki manfaat yang sama, Anda bisa mengolahnya sesuai dengan selera.

      Friday, July 22, 2011

      Pertolongan Pertama Serangan Jantung

      Waktu adalah sesuatu yang sangat penting dalam menangani serangan jantung. Setiap menit di area jantung kekurangan darah dan oksigen serta banyaknya jaringan yang rusak atau mati. Nah jika darah dan oksigen jika darah dan oksigen dapat dihambat sehingga masih bisa mengalir ke jantung dan disimpan, maka kerusakan bisa dicegah.


      Keberhasilan dari pertolongan pertama serangan jantung

      ini juga bergantung dari berapa banyaknya daerah yang yang mengalami sumbatan. Semakin sedikit daerah yang tersumbat,maka kemungkinan sembuhnya lebih besar.



      Rata-rata pasien yang mengalami serangan jantung meninggal karena keterlambatan pertolongan, beratnya serangan jantung yang terjadi dan masalah kemampuan pasien untuk operasi.
      Jika Anda mencurigai seseorang yang mengalami serangan jantung, tindakan cepat dapat menolong menyelamatkan nyawanya.

      Bahkan jika Anda tidak yakin ia terkena serangan jantung, jangan terlalu lama berfikir, tapi lakukanlah hal-hal sebagai berikut:
      • Dudukkan atau baringkan pasien.
      • Berikan aspirin jika ia tidak punya alergi.
      Aspirin akan menghambat darah menggumpal dan membantu darah tetap mengalir ke arteri. Dengan mengunyah aspirin selama serangan jantung bisa menurunkan resiko kematian hingga 25 persen.
      • Langsung telepon nomor darurat rumah sakit terdekat, lalu jelaskan gejala yang dialami secara singkat dan jelas, seperti "Pasien mengalami sakit dada yang parah dan kesulitan bernafas."
      • Waktu 1 jam 90 menit sejak terkena serangan jantung sampai perjalanan ke rumah sakit diharapkan masih bisa memberikan pertolongan ke pasien.




      Gejala dari serangan jantung ini adalah:
      Gejala Serangan Jantung

      Menghilangkan Bekas Jerawat

      Untuk menghilangkan bekas jerawat kita bisa mengunakan jagung muda sebagai obat alternatif. Jagung muda ini bisa juga dimafaatkan sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan bintik-bintik bekas jerawat. Anda bisa membuat sendiri ramuannya.

      Bahan Yang dibutuhkan:
      • Jagung Muda.
      • Daun pepaya.

      Cara membuat:
      • Pilih jagung muda yang sudah dikupas kulitnya dan dibersihkan rambutnya, kemudian diparut.
      • Ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus.
      • Campurkan parutan jagung muda dan tumbukan daun pepaya, aduk sampai rata.
      • Oleskan campuran tadi pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu.

      Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
      Getah daun pepaya bersifat korosif bagi beberapa orang yang alergi, jadi bila Anda ingin mencoba resep ini, pastikan bahwa kulit Anda tidak alergi terhadap getah pepaya. Namun begitu, jika kulit Anda sensitif, gunakan saja ramuan jagung muda saja.

      Thursday, July 21, 2011

      Wednesday, July 20, 2011

      Manfaat Berjalan Kaki

      Berjalan kaki secara teratur sangat baik untuk kesehatan, namun terkadang di zaman modern ini semuanya selalu menggunakan fasilitas untuk mencapai suatu tempat meskipun jaraknya hanya dekat saja.

      Berjalan kaki merupakan salah satu cara untuk membuka pikiran serta akan mebuat jantung dapat bekerja secara optimal, belum lagi dengan berjalan kaki akan dapat mengatasi stres bilamana dilakukan di udara terbuka.


      Dengan berjalan kaki maka akan melatih jantung untuk bergerak sedikit demi sedikit. Manfaatnya bila suatu saat kalau jantung kita terkena getaran, maka jantung kita akan dapat bertahan terhadap goncangan yang sedikit itu tadi.
      Lain hal jika kita tidak pernah mau bergerak atau tidak mau melatih jantung, sedikit saja ada perubahan pada jantung, maka akan berpengaruh besar terhadap nyawa kita.

      Dengan bergeraknya jantung lebih cepat dan teratur tidak akan menambah pikiran, bahkan akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, aliran darah menjadi lebih bagus sehingga menjamin aliran darah.

      Makanan Penghancur Lemak

      Berikut ini ada beberapa makanan yang bisa menghancurkan lemak.
      Semua makanan di bawah ini otomatis dapat menurunkan berat badan.

      Makanan tersebut adalah:
      • Kayu Manis.
      Berkhasiat untuk mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

      • Ketela Manis.
      Sangat tinggi kandungan seratnya sehingga sangat tepat untuk menstabilkan kadar insulin.

      • Mustrad.
      Diduga kuat punya manfaat besar untuk menurunkan berat badan karena bisa memperlambat pertumbuhan jaringan lemak tubuh.

      • Keju Swiss.
      Makanan yang sangat tinggi kalsiumnya sehingga berfungsi untuk mengurangi enzim-enzim penghasil lemak dan meningkatkan penghancuran lemak.





      • Almond.
      Mengandung banyak alpha-linolenic acid yang dapat mempercepat metabolisme tubuh.


      • Buah Berry.
      Banyak mengandung vitamin C sehingga mampu membakar lemak hingga 30 persen lebih banyak.

      • Kedelai.
      Berfungsi untuk mencegah dan membongkar penimbunan lemak dalam tubuh.
      (Bagi yang memiliki riwayat penyakit kanker payudara sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter).





      • Jeruk Orange.
      Mengandung Flavon yang berkhasiat untuk menghancurkan lemak.

      Pentingnya Menjaga Kesehatan Pencernaan

      Makanan yang kita makan akan sangat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita. Seringkali kita makan, saat tubuh kita sama sekali tidak membutuhkannya, yaitu pada saat pencernaan kita telah mempunyai cukup asam lambung untuk pencernaan makanan. Jadinya makanan tidak tercerna dengan baik.

      Gangguan kesehatan yang sering dialami banyak orang adalah pencernaan, diantaranya adalah diare dan sembelit.
      Dibutuhkan usaha lebih lanjut dari mulai pola hidup sehat, asupan makanan yang sehat dan seimbang hingga implementasi yang tepat agar pencernaaan tetap terjaga dengan sehat.

      Pengaruh Pola Makan.
      Menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobati. Biaya pengobatan biasanya akan lebih besar jika dibandungkan dengan kegiatan menjaga kesehatan. Hanya saja saat ini banyak orang yang tidak peduli akan kesehatannya.
      Salah satu yang perlu dijaga adalah kesehatan perut, karena pola makan orang Indonesia memang cenderung dengan tujuan untuk kenyang, bukan untuk kesehatan. Salah satu indikasi yang cukup efektif untuk menggambarkan orang itu sehat atau tidak adalah kondisi pencernaannya.

      Kontaminasi Kuman.
      Sistem pencernaaan dalam tubuh juga bisa mengalami gangguan. Infeksi, kuman, bakteri, parasit dari makanan atau minuman yang terkontaminasi bisa mengakibatkan pencernaan terganggu. Bisa juga dari masuknya benda asing melalui makanan atau minuman. Kontaminasi zat kimia atau obat-obatan asam juga bisa memicu gangguan di lambung. Pencernaan yang kurang baik dapat menyebabkan daya tahan tubuh menurun karena zat gizin yang masuk berkurang.

      Gangguan yang Sering Mempengaruhi Sistem Pencernaan.
      • Apendistis. Radang usus buntu.
      • Diare: feses sangat cair akibat gerak peristaltik terlalu cepat.
      • Konstipasi atau sembelit: kesulitan dalam proses buang air besar.
      • Maldigesti: terlalu banyak makan atau mengkonsumsi zat yang merangsang labung.
      • Parotids: Infeksi pada kelenjar parotis (sering disebut gondong).
      • Tukak lambung atau maag: Radang pada dinding lambung yang pada umumnya diakibatkan Helicobacter Pylori.
      • Xestomia: Produksi air liur sangat sedikit.
      Penyebab Gangguan Pencernaan.
      Secara umum, gangguan pada pencernaan dapat disebabkan oleh pola makan yang salah, infeksi bakteri dan kelainan alat pencernaan. Dan diantara beragam gangguan pencernaan tersebut, diare dan sembelit adalah yang paling sering terjadi. Untuk mengatasi sembelit, Anda perlu asupan obat pencahar. Pencahar atau laksatif nerupakan produk yang berguna untuk melancarkan susah buang air besar atau sembelit.

      Meskipun demikian, Anda tidak boleh bergantung pada pencahar dalam setiap BAB. Menerapkan pola hidup sehat adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit. Konsumsi cukup serat dan cairan, serta berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi resiko terjadinya sembelit.

      Mencegah Infeksi

      Bahaya yang bisa saja mengintai si pasien di rumah sakit bisa jadi dengan tertularnya penyakit pasien lain yang menderita penyakit lain. Oleh karena itu, biasanya di rumah sakit yang menyediakan rawat inap diberi jarak pengaman serupa kelambu.
      Semua itu ada tujuannya, bukan hanya sebagai penutup antara pasien yang satu dengan pasien yang lain atau hanya hiasan biar tampak indah saja.

      Para ahli kedokteran sudah mengantisipasinya sejak dini untuk mencegah agar tidak terjadi penularan infeksi dari satu penderita ke penderita yang lain.





      Biasanya infeksi ini dikenal dengan nama infeksi Nosokomial, yaitu infeksi yang diperoleh akibat perawatan di rumah sakit atau unit kesehatan lain sebagai tambahan penyakit awal yang diderita pasien ketika dirawat.


      Nah, untuk mencegah infeksi sebenarnya bisa dilakukan oleh semua orang, bukankah melakukan pencegahan sama artinya dengan menghambat penularan infeksi ke manusia.




      Berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya infeksi adalah sebagai berikut
      • Mencuci tangan secara teratur.
      Tangan dan kuku bisa menjadi media penularan penyakit infeksi. Dengan mencuci tangan, kemngkinan terinfeksi bakteri atau kuman yang bisa menyebabkan infeksi saluran pencernaan bisa dikurangi.
      • Menghilangkan tempat patogen, vektor atau inang yang menjadi perantara berkembang biak.
      • Mengurangi paparan terhadap patogen melalui:
      1. Mengatur lingkungan alami dan buatan.
      2. Menggunakan alat pelindung seperti kelambu untuk mencegah penyakit malaria atau demam berdarah dengue serta mengkonsumsi obat anti malaria.
      3. Memodifiksai perilaku seperti menggunakan alat pelindung saat berhubungan badan, yang berguna untuk mencegah infeksi HIV/AIDS.
      4. Mengisolasi dan memberi perlakuan terhadap kasus infeksi, baik manusia maupun hewan untuk mencegah penyebaran infeksi lebih lanjut.
      • Meningkatkan imunitas manusia melalui vaksinasi.

      Tuesday, July 19, 2011

      Imunisasi PCV

      Imunisasi sangat penting diberikan pada bayi, karena dengan imunisasi akan dapat mencegah bibit penyakit masuk ke dalam tubuh dan sekaligus mempertebal daya tahan tubuh si kecil. Dan salah satu imunisasi yang biasanya belum diberikan kepada bayi adalah imunisasi PCV, karena pemerintah kita belum mewajibkan.

      Namun tak ada salahnya imunisasi PCV diberikan pada bayi bagi orang tua yang memiiki dana untuk mebelinya, mengingat gejala yang ditimbulkan penyakit IPD ternyata juga berakibat fatal. Mencegah lebih baik daripada mengobati.





      PCV singkatan dari Pneumococcal Conjugate Vaccine.
      IPD singkatan dari Invasive Pneumococcal Disease.
      Dan tentu saja keduanya berbeda, PCV adalah vaksin yang ditujukan untuk mencegah penyakit IPD.
      Sedangkan penyakit IPD sendiri adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh kuman Streptococcus Pneumonia atau biasa disebut Pneumococcus.

      Gejala Penyakit IPD adalah:
      • Radang tenggorokan
      • Iinfeksi telinga
      • Infeksi paru 
      • Dan bahkan sampai dengan infeks otak, yang bisa berakibat fatal.

      Vaksin PCV ini diberikan mulai usia 2 bulan, diberikan 3 kali dengan rentang waktu masing-masing 2 bulan.
      Jadi vaksin ini diberikan pada saat bayi berusia 2 bulan, 4 bulan dan 6 bulan.

      Di banyak negara, vaksin PCV ini sudah diwajibkan pada saat bayi berusia 2 bulan, sedangkan di negara kita, karena vaksin ini sangat mahal, pemerintah belum mewajibkan pemberian vaksin ini pada setiap bayi.

      Penyebab Rematik

      Penyakit rematik ini bisa menyerang siapa saja termasuk juga anak kecil. Penyakit rematik ini sering juga disebut dengan sakit encok pada umumnya.
      Penyakit rematik dapat menimbulkan gangguan pada persendian dan jaringan lunak di sekitar sendi seperti:
      • Urat syaraf.
      • Otot.
      • Tendon.







      Penyebab Rematik karena Penyakit.
      Penyebab dari rematik ini bermacam-macam. mulai dari peradangan akibat infeksi, kemudian degeneratif seperti osteoartritis, demam rematik, gangguan metabolik seperti, kelebihan asam urat (gout), sampai dengan penyakit autoimun yang sulit disembuhkan seperti rheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica yang menyerang tulang belakang, dan penyakit lupus.

      Penyakit ini dapat terjadi pada semua kelompok umur, walaupun kecenderungan terkena akan lebih sering pada usia paruh baya ke atas.

      Penyebab Rematik karena Makanan.
      Faktor makanan mungkin saja memiliki pengaruh burk terhadap terjadinya dan kekambuhan gangguan rematik ini, seperti terllau banayk makan daging atau jeroan dapatlah memicu serangan rematik gout (kelebihan asam urat).




      Memang dianjurkan pola hidup sehat seperti mengurangi makanan berlemak tinggi, protein hewani bagi yang kelebihan asam urat.
      Garam bagi yang memiliki tekanan darah tinggi.
      Gula bagi yang sakit kencing manis.

      Disamping itu, buanglah kebiasaan merokok dan minuman alkohol. Tentunya perlu ditunjang dengan gaya hidup sehat, seperti aktif berolahraga dan menghindari stres yang berlebihan.

      Obat yang cocok.
      Obat yang cocok tentunya tergantung dari jenis penyakitnya.
      Untuk pertolongan pertama menghilangkan nyeri kita dapat memberikan obat anti inflamasi nonsteroid (seperti yang dijual dipasaran atau apotik).
      Untuk selanjutnya adalah konsultasikan kepada dokter Anda untuk mencari penyebabnya, dan mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium dan rontgen.

      Monday, July 18, 2011

      Nama Latin Wortel

      Nama latin wortel adalah Daucus Carota L.
      Kandungan wortel yang terkenal selain kandungan vitamin A, juga terdapat beta karoten yang berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan kanker.


      Wortel ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata karena banyak kandungan vitamin A di dalamnya. Sayuran berwarna orange juga sangat baik menjaga stamina.





      Untuk khasiat lengkapnya bisa dibaca di sini:
      Khasiat Wortel






      Dari penelitian dapat diketahui bahwa kalau kita mengkonsumsi wortel yang dikukus sebentar, akan dapat memperbesar penyerapan beta karoten.

      Mengatasi Kantuk

      Kalau kita masih saja merasa mengantuk padahal sudah minum kopi, terutama pada saat sedang bekerja di area perkantoran, hal berikut ini bisa dicoba dan dilakukan.





      Coba teknik berikut ini:
      • Tarik nafas dalam dan tarik perut ke dalam.
      • Hembuskan nafas melalui mulut dengan dagu didorong ke depan sambil mengeluarkan suara keras.
      • Ulangi lagi seperlunya.






      Menarik nafas dalam dapat meningkatkan kadar oksigen yang membangkitkan energi di dalam darah.
      Menghembuskan nafas secara keras dapat mengeluarkan karbondioksida dari badan.

      Kita akan mendapatkan energi yang diperlukan untuk menyelesaikan berbagai tugas kantor dengan baik.

      Sunday, July 17, 2011

      Macam Depresi

      Ada 2 jenis depresi yang mempengaruhi yaitu:
      • Depresi Mayor.
      • Dysthymia.
      Ciri-ciri depresi mayor adalah rasa sedih yang tak mau hilang dan tidak bisa merasa senang atau bahagia.
      Sedangkan depresi dysthymia adalah jika sedih itu tidak parah, hanya berlangsung selama 1 tahun saja atau lebih sedikit.

      Dari penyakibat depresi ini akan sangat memungkinkan untuk menderita penyakit bipolar, yaitu gangguan emosional jenis lain dengan ditandai low energy depression atau merasa sedih dan putus asa. Selain itu bisa juga menyebabkan high energy mania yaitu perasaan mudah tersinggung dan kemarahan yang meledak-ledak,

      Arti Depresi

      Kata depresi mungkin kurang populer dibandingkan dengan kata stres. Depresi bukan hanya merasa tidak senang atau bad mood atau merasa sedih dan murung . Perasaan seperti ini normal, terutama pada anak ketika memasuki masa puber.

      Saat mengalami kekecewaan dan kegagalan besar, umumnya orang akan merasa sedih dan marah, tapi perasaan negatif ini biasanya akan berkurang dengan berjalannya waktu. Keadaan dimana perasaan negatif itu berlangsung lama, dalam hitungan minggu, bulan atau bahkan lebih lama lagi dan membatasi kemampuan Anda untuk berfungsi secara normal, disebut depresi.

      Flu Berkepanjangan Bisa Sebabkan Sinusitis

      Biasanya influenza atau flu hanya berlangsung tiga hingga tujuh hari. Namun, bagaimana jika flu menyerang lebih dari satu minggu atau bahkan berbulan-bulan.

      Bila influenza terjadi terus menerus, maka bisa jadi itu tanda awal munculnya sinusitis. Apapun penyebabnya, bila flu dibiarkan akan bisa berakibat fatal dari sinusitis hingga penyakit asma.
      Penyakit flu merupakan infeksi virus yang hampir setiap orang pernah mengalaminya, termasuk kita dan anak-anak.


      Penyebab Sinusitis.
      Sebenarnya flu tergolong penyakit yang masa berlangsungnya terbatas. Karena itu, sistem kekebalan tubuh manusia sudah mampu mengatasi virus penyebab flu, atau boleh dikatakan bahwa sebenarnya penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya.




      Tetapi harus diingat, pada saat menderita flu, maka solusi pertama yang wajib dilakukan adalah dengan beristirahat yang cukup dan bila perlu mengisolasi diri agar orang lain tidak tertular serta tidak timbul infeksi sekunder yang disebabkan oleh bakteri.
      Dari penyakit flu inilah yang bisa menyebabkan penyakit sinusitis.


      Penyebab lain adalah akibat virus influenza yang berkepanjangan sehingga membuat daerah hidung terus menerus berlendir sehingga kuman atau virus mudah sekali bersarang. Lama kelamaan akan timbul pembengkakan di daerah rongga hidung, sehingga lendir di dalam sinus tidak bisa keluar.
      Padahal, sinus harus bersih dan steril agar udara di dalmnya bisa keluar masuk dengan lancar.

      Pengaruh Alergi.
      Sinusitis juga rentan dialami oleh orang yang memiliki bakat alergi. Karena itu, apabila akar dari sinus sangat berdekatan dengan akar gigi geligi, maka kuman mudah sekali berpindah tempat.
      Adenoid yang terletak persis di belakang hidung sebenarnya berfungsi sebagai pertahanan untuk menyaring kuman atau virus yang masuk ke dalam tubuh. tetapi bila adenoidnya terlalu besar, maka akan menghalangi keluarnya sekresi (dahak) yang berasal dari muara sinus.

      Wal hasil, jika muaranya ditutup oleh adenoid, lendir tidak bisa keluar dan udara tidak bisa berputar dengan baik. Akibatnya, hidung akan terus berlendir dan kuman gampang sekali tumbuh.





      Berdampak Penyakit Asma.
      Tanda lain bahwa flu sudah mengarah ke sinusitis adalah kepala pusing, hidung tersumbat dan adanya lendir yang mengalir di tenggorokan atau post nasal drip.
      Pusing terjadi karena udara yang seharusnya bisa mengalir dengan lancar jadi terhambat karena adanya pembengkakan di rongga hidung atau infeksi pada adenoid.

      Sementara hidung tersumbat, disebabkan oleh produksi lendir yang berlebih akibat alergi, ditambah penyempitan rongga hidung akibat begkak. Akhirnya lendir tidak bisa keluar lewat hidung melainkan masuk ke tenggorokan.

      Tak heran, penderita sinusitis sering merasa tenggorokannya berisi lendir. Bila kondisi ini terus didiamkan dan penyebab sinusnya adalah alergi, mungkin sekali akan terjadi penyakit asma, karena tenggorokan yang semula berfungsi dengan baik bisa terganggu akibat lendir yang terus menerus di tenggorokan.

      Obat dan Operasi.
      Sebelum dilakukan pengobatan, alangkah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu penyebab penyakit yang diderita.
      Jika penyebabnya alergi, kita harus menghindarinya (penyebab alerginya), karena bila hanya sinusnya yang diobati dan tidak dicari tahu penyebab alerginya, di kemudian hari sinusitisnya pasti akan kambuh lagi.

      Bila penyebabnya infeksi rongga hidung, infeksi inilah yang akan dihilangkan lewat pemberian antibiotik, untuk mematikan kuman atau bakteri dan decongestan, untuk melegakan saluran pernafasan.

      Jika setelah sekian lama sinusitisnya tidak kunjung sembuh, biasanya dokter akan melakukan fisioteraphy UKG dan inhalasi, bila perlu dilakukan rontgen untuk melihat penyebabnya, karena dari situ akan terlihat dengan jelas apakah adenoidnya sudah benar-benar mengganggu atau tidak.
      Sedangkan pada kasus yang parah, pengobatan bisa dengan operasi untuk mengeluarkan lendir dan nanah dalam sinus.

      Saturday, July 16, 2011

      Buah Delima Dalam Al Qur'an

      Buah delima ini mengandung seribu macam khasiat yang terkandung di dalamnya, hingga dalam kitab suci Al Qur'an pun, buah delima ini disebut-sebut.
      Khasiat Buah Delima sungguh luar biasa hingga buah yang satu ini disejajarkan dengan buah anggur dan zaitun.


      Berikut ini ayat Al Qur'an yang menjelaskan tentang buah delima ini:

      وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ

      Artinya:
      "Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan Maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang korma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan (perhatikan pulalah) kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman."
      (QS. Al An'am: 99).

      Dalam suatu riwayat, Harb dan perawi meriwayatkan dari Ali bin Abi Thalib, Beliau berkata,
      "Makanlah buah delima dan bagian dagingnya sekaligus, karena buah ini berfungsi membersihkan lambung."

      Sangat jelas bahwa hadits tersebut menganjurkan makan buah delima untuk membersihkan lambung. Sedangkan dari sisi medis, dalam beberapa literatur disebutkan bahwa seluruh bagian tumbuhan delima dapat dimanfaatkan sebagai obat, mulai dari kulit kayu, kulit akar, kulit buah, daun, biji dan bunganya.

      Gejala Infeksi Cacing Pada Anak

      Untuk bayi, selain memikirkan infeksi cacing, mungkin perlu difikirkan terlebih dahulu infeksi pada saluran pencernaan anak yang disebabkan oleh virus atau bakteri.
      Infeksi cacing biasanya dapat disertai dengan berkurangnya nafsu makan, berat badan yang sulit naik, akan tetapi jarang sekali disertai dengan panas tinggi.





      Apabila gejala demam cukup mendominasi apalagi disertai dengan feses berbau, kemungkinan besar infeksi bakteri tidak dapat disingkirkan.
      Infeksi bakteri lebih cepat menjadi berbahaya dibandingkan dengan infeksi cacing. Infeksi cacing yang sering dialami adalah cacing gelang, cacing kremi yang sering keluar pada anus di malam hari dan menyebabkan gatal. Dan yang satunya lagi adalah cacing pita yang sering terdapat pada daging yang tidak dimasak secara sempurna.

      Pencegahan
      Pencegahan infeksi cacing dilakukan terutama dengan menjaga kebersihan tangan kita dan anak kita. Dengan mencuci tangan secara teratur, menjaga kebersihan kuku, membiasakan memasak daging sampai masak dengan sempurna, sangat besar kemungkinan akan terhindar dari infeksi cacing pada anak.

      Friday, July 15, 2011

      Obat Stres Dalam Al Qur'an

      Macam-macam persoalan pasti akan muncul kapan saja dan dimana saja selama kita ini masih bernafas di muka bumi. Namun perlu ditekankan bahwa meskipun ketika seseorang mengalami stres dan tekanan, jangan sampai menjadikan kita pesimis dan frustasi, apalagi sampai bunuh diri.

      Bagaimanapun juga, apapun alasannya, bahwa semua penyakit dapat disembuhkan atau ada obatnya. Seperti sabda Rasullah, segala penyakit tentu ada obatnya. Jika Allah menciptakan suatu penyakit, maka Dia pun tentu menciptakan obatnya.



      Nah untuk obat penyakit stres yang terkandung dalam kitab suci Al Qur'an, bahwa zikir lah obatnya. Sebagaimana ayat berikut ini.

      الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

      Artinya:
      "(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram."
      (QS. Ar-Ra'd).

      Madu Dalam Al Qur'an

      Madu merupakan salah satu obat yang disebutkan dalam Al Qur'an, dan madu ini termasuk pengobatan manusiawi atau pengobatan dengan obat bumi.
      Dengan adanya ayat yang menyebutkan madu sebagai obat, maka banyaklah hadits yang bermunculan mengenai madu ini.
      Salah satu diantaranya adalah sebagai berikut,
      "Barang siapa meminum madu tiap pagi setiap bulan, maka ia tidak akan ditertimpa malapetaka yang besar."
      (HR. Ibnu Majah).




      Ayat Al Qur'an yang menyatakan bahwa madu bisa untuk menyembuhkan penyakit adalah sebagai berikut:

      ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ 

      "Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."
      (QS. An-Nahl: 69).

      Dari ayat di atas tertulis, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Oleh karena itu tak perlu diragukan lagi bahwa madu sebagi obat, tidaklah bohong, bahkan sebelum ilmu kedokteran menemukan khasiat madu, Al Qur'an telah menyatakan sebelumnya.

      Thursday, July 14, 2011

      Nama Latin Lidah Buaya

      Nama Latin Lidah Buaya adalah aloe vera.
      Tanaman ini memiliki banyak julukan, seperti tanaman keabadian (plant of Immortality), true aloe, burn plant, lily of desert, elephant's gall dan sebagainya.


      Tanaman ini merupakan spesies succulent plant, yaitu tanaman yang menyimpan air dalam batang, daun atau akarnya untuk beradaptasi terhadap iklim.
      Tanaman yang merupakan rumpun aloe ini dipercaya berasal dari Sudan, bagian timur laut Afrika.




      Lidah buaya sangat mudah teroksidasi seperti halnya apel yang warnanya segera berubah menjadi coklat setelah dikupas. Hal ini membuat lidah buaya harus segera dikonsumsi setelah dikupas, dipotong-potong atau dijus untuk menghindari hilangnya berbagai vitamin penting yang baik bagi tubuh manusia.

      Khasiat Lidah Buaya

      Tentu masih ada yang ingat saat ibu atau nenek kita sering menyarankan pemakaian lidah buaya untuk meyuburkan rambut. Sebagian dari kita mungkin merasa cara ini agak merepotkan. Namun tak dapat dipungkiri bahwa khasiat lidah buaya memang terbukti untuk menyuburkan rambut.


      Jauh sebelum nenek kita, bahkan pada masa sebelum Masehi, bangsa Mesir kuno sebenarnya lebih mengenal lidah buaya sebagai tanaman obat. Pada masa itu, lidah buaya dipercaya dapat mengobati sakit bisul, kulit pecah-pecah, rambut rontok, wasir dan radang tenggorokan.





      Dalam perkembangannya, lidah buaya banyak digunakan sebagai obat tradisional. Lidah buaya bisa dioleskan pada kulit untuk meyembuhkan luka, meringankan luka bakar ringan, mendinginkan kulit yang terlalu lama terpapar sinar matahari dan berbagai kondisi kulit lainnya. Bila dimakan, lidah buaya juga terbukti bisa berfungsi laksatif, yaitu untuk melancarkan pencernaan dan mengatasi konstipasi.

      Kini, lebih jauh lagi, konsumsi lidah buaya juga dipercaya bisa membantu penyembuhan diabetes, asma, epilepsi dan osteoarthritis. Walaupun penelitian tentang khasiat lidah buaya terhadap penyakit-penyakit tersebut dan efek sampingnya masih terus dikembangkan, namun para pakar tanaman obat percaya bahwa lidah buaya memiliki khasiat yang luar biasa berkat kandungannya yang super lengkap.




      Kandungan Zat Lidah Buaya.
      • Asam Amino
      • Berbagai vitamindan mineral, seperti vitamin C, E.
      • Zinc dalam kadar yang cukup tinggi.
      • Dan berbagai enzim.
      Hal inilah yang membuat lidah buaya kaya akan anti oksidan yang diperlukan tubuh untuk menangkal radikal bebas.


      Ramuan Lidah Buaya.
      • 1. Obat Batuk atau Radang tenggorokan.
      Cuci lidah buaya lalu kupas. Potong-potong dagingnya atau blender dengan sedikit air. Tambahkan 1 sendok makan madu murni.
      Konsumsi 5 kali sehari.
      • 2. Obat Sembelit.
      Cuci 1/2 batang lidah buaya, lalu kupas. Potong dagingnya kecil-kecil kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas. Beri 1 sendok makan madu murni.
      Konsumsi saat hangat 2 kali sehari.
      • 3. Obat Diabetes.
      Cuci 2 batang lidah buaya, buang durinya kemudian potong-potong. Rebus dengan 5 gelas air, allu saring.
      Minum airnya 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing 1/2 gelas.
      • 4. Obat Penyubur Rambut.
      Cuci 2 batang lidah buaya, lalu kupas. Gosokkan lendirnya pada kulit kepala yang telah dikeramas. Bungkus kurang lebih 15 menit dengan kain. Bilas hingga bersih.

      Wednesday, July 13, 2011

      Fungsi Probiotik | Bakteri Baik

      Perlu diketahui bahwa bakteri atau flora usus kita ada sekitar 400 jenis dengan jumlah keseluruhan dalam usus mencapai triliun.
      Secara sederhana bakteri usus ada 2 kelompok yaitu:
      • Bakteri baik misalnya Bifidobacterium, Eubacterium dan Lactobacillus.
      • Bakteri jahat misalnya Clostridium, Shigella dan Veillonella.
      Semua bakteri itu hidup dalam keseimbangan. Apabila keseimbangan itu terganggu, maka bakteri jahat alias patogen (penyebab penyakit) meningkat.
      Kestabilan flora usus bisa terganggu antara lain oleh antibiotika, infeksi bakteri dan virus, kemoterapi, radiasi, pola makan, stres dan iklim.


      Bakteri jahat mengeluarkan racun yang bisa menyebabkan diare, serta mengeluarkan enzim yang mendorong terbentuknya senyawa karsinogenik dalam saluran pencernaan.
      Sebaliknya, bakteri yang baik akan menghasilkan antibiotika alami yang membantu keutuhan mukosa usus, proses metabolisme serta meningkatkan kekebalan tubuh.




      Bakteri baik itu disebut probiotik.
      Probiotik mulai banyak digunakan dalam sediaan farmasi, merupakan suatu persediaan atau preparat yang berisi mikroorganisme hidup yang dimasukkan ke dalam tubuh manusia ataupun hewan secara oral, melalui mulut ke saluran pencernaan makanan.


      Khasiat Susu Fermentasi | Probiotik
      Konsep Probiotik sudah lama dikenal, contohnya saja bangsa Bulgaria yang mempunyai kebiasaan mengkonsumsi yogurt, susu fermentasi, mereka tetap sehat dalam usia lanjut.




      Susu fermentasi ternyata mengandung bakteri asam laktat yang berfungsi untuk:
      • Meningkatkan kerja enzim galaktosidase yang memudahkan pencernaan laktosa dalam usus.
      • Meningkatkan kualitas nutrisi.
      • Menurunkan kadar kolesterol darah.
      • Mencegah kanker.
      • Mengatasi diare.
      Probiotik secara alami terdapat pada biji-bijian, sayuran dan buah-buahan.
      Produk olahan kedelai seperti tempe, tahu dan tauco kaya akan prebitotik.

      Baca juga Perbedaan Probiotik dan Prebiotik

      Perbedaan Probiotik dan Prebiotik

      Probiotik terdiri dari mikroorganisme hidup/untuk diminum.
      Sedangkan prebiotik merupakan serat yang menjadi makanan bagi mikroorganisme hidup tadi/dimakan manusia.

      Keduanya berguna untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan pada tubuh manusia.
      Sediaan probiotik dan prebiotik sebaiknya memenuhi persyaratan halal, diproses secara halal dan perlu media untuk pertumbuhan yang seharusnya halal pula.
      Untuk itu perlu kajian asal usul mikroba yang digunakan untuk probiotik

      Tuesday, July 12, 2011

      Gejala Radang Payudara

      Penyakit radang payudara memang beda dengan penyakit kanker payudara. Macam-macam radang payudara juga bisa dipilah dari penyebabnya, dimana radang ini biasa disebut dengan penyakit mastitis.
      Pada dasarnya, gejala yang timbul akibat mastitis adalah timbulnya benjolan di payudara.
      Benjolan atau penebalan ini berwarna merah, juga terasa panas dan nyeri.

      Nyeri yang timbul bisa cenat-cenut di daerah payudara, apalagi bila benjolan ini sebagai bisul yang pecah, maka penampilannya jadi sangat mengerikan.
      Rasa nyeri inilah yang merupakan perbedaan mendasar antara radang payudara dan kanker.


      Pada kanker payudara, awalnya pengidap tidak akan merasa nyeri sama sekali, melainkan hanya timbul benjolan saja. Benjolan mastitis bukan seperti kanker yang bentuknya keras, melainkan berupa penebalan yang berisi cairan.




      Mastitis ini biasanya menyerang salah satu payudara saja, tapi tidak menutup kemungkinan bisa menyebar hingga kedua payudara terinfeksi.

      Pada beberapa kondisi, mastitis bisa menyebabkan keluarnya cairan dari daerah puting. Cairan ini berwarna putih kekuningan seperti nanah. Beda halnya dengan kanker payudara, cairan yang keluar dari puting biasanya merah atau kuning kecoklatan seperti noda darah.

      Selain itu, terkadang puting juga terasa seperti tertarik. Pada mastitis yang disebabkan infeksi kuman, terkadang berkembang menjadi suatu kumpulan nanah dalam rongga baru di jaringan kelenjar payudara.

      Nanah ini terbentuk dari kumpulan bakteri, jaringan dan leukosit, baik mati maupun hidup. Bahaya nanah ini bisa menyebar ke bagian tubuh lain hingga menyebabkan rasa merinag atau demam tinggi dan menggigil, keringat banyak, turunnya daya tahan tubuh bahkan hingga menurunnya kesadaran.

      Cara Mengurangi Resiko Mabuk dalam Perjalanan

      Liburan merupakan kata yang enak didengar oleh pelajar, mahasiswa, karyawan dan mungkin siapa pun.Kehadirannya selalu dinantikan dan selalu diingat. Seringkali terdengar oleh kita kapan libur dimulai.

      Berlibur sangat beragam, madrasah, sekolah dan universitas biasanya akan memberikan kesempatan kepada para guru, siswa, untuk libur.Pemilik perusahaan atau kantor pun sama, mereka akan meliburkan para karyawannya selama beberapa hari.

      Pada sisi lain, maksud berlibur adalah untuk mencari suasana baru, namun dalam prakteknya, berlibur yang membutuhkan perjalanan jauh memiliki resiko yang lumayan tinggi.Karena biasanya ketika bepergian, seseorang akan rentan terhadap penyakit.
      Salah satu diantara masalah kesehatan yang kerap dijumpai ketika bepergian adalah mabuk perjalanan.

      Nah, untuk mengurangi resiko mabuk, dapat dilakukan hal-hal sebagai berikut:
      • Mengkonsumsi produk olahan jahe, semisal minuman jahe, permen jahe atau biskuit jahe.
      • Tidak banyak membaca ketika ada di kendaraan.
      • Mendengarkan lantunan ayat-ayat Al Qur'an melalui mp3 player, hp atau yang lainnya.
      • Jika membawa anak, jangan menghadapkan anak ke arah belakang atau samping. Ajarilah dia untuk melihat obyek yang jauh, seperti gunung atau hamparan sawah yang luas, karena dengan melihat obyek yang jauh tidak menyebabkan kepala menjadi pusing.
      • Jika naik mobil atau bus, pilihlah tempat duduk yang ada di depan.
      • Jika naik kapal, pergilah ke dek kapal dan lihatlah gerakan horisontal.
      • Jika naik pesawat, kita bisa memesan lebih awal ketika check in tempat duduk yang ada di dekat jendela, atau duduk di bagian dekat sayap yang gerakannya terasa paling ringan.
      • Tidak melihat atau berbicara dengan orang yang mudah mabuk.
      • Hindari bau-bauan yang kuat, makanan yang berbumbu tajam, terutama sebelum dan selama perjalanan.
      • Usahakan sirkulasi di dalam kendaraan dalam kondisi baik, seperti bebas dari asap rokok, karena hal itu bisa memicu mual.

      Macam Radang Payudara

      Seperti yang kita diketahui bahwa penyakit Radang payudara dan Kanker Payudara adalah berbeda.
      Baca dulu Beda Radang dan Kanker Payudara.


      Macam dari radang payudara ini dibagi menjadi 3 macam, yaitu:
      • Mastitis Periductal.
      Biasanya muncul pada wanita di usia menjelang menopause. Penyebab utamanya belum jelas diketahui. Keadaan seperti ini dikenal dengan Mammary Duct Ectasia, yang berarti peleburan saluran karena adanya penyumbatan pada saluran di payudara.

      • Mastitis Puerperalis atau Lactational.
      Ini banyak sekali dialami oleh wanita hamil atau menyusui. Penyebab utamanya adalah kuman yang menginfeksi payudara, yang ditransmisi ke puting melalui kontak langsung dari bayi yang menyusu.

      • Mastitis Supurativitis.
      Ini disebabkan oleh kuman staphylococcus, jamur, kuman TBC dan juga kuman sifilis.
      Infeksi kuman TBC memerlukan penganganan ekstra intensif, karena penyebabnya bisa dari dalam tubuh atau dari luar.

      Monday, July 11, 2011

      Beda Radang dan Kanker Payudara

      Sejauh ini banyak yang mengartikan bahwa antara radang payudara dan kanker payudara adalah sama, padahal hal itu berbeda. Untuk antisipasi ke depan, perlu kita mengetahui perbedaan antara keduanya.





      Perbedaannya adalah:
      Radang payudara merupakan infeksi yang terjadi pada payudara yang disebabkan adanya sumbatan pada saluran susu hingga puting susu.

      Sedangkan kanker payudara adalah timbulnya benjolan pada payudara dimana sel telah kehilangan pengendalian dan mekanisme normalnya.

      Jahe Dalam Al Qur'an

      Ternyata jahe ini adalah salah satu minuman yang dihidangkan dalam minuman penghuni surga sebagai campuran. Berikut ayat Al Qur'an yang menjelaskan hal itu.


      ويسقون فيها كاءسا كان مزاجها زنجبيلا

      Artinya:
      "Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe."
      (QS. Al-Insan(76): 17).

      Di saat musim hujan, paling enak menikmati hangatnya minuman jahe, seperti wedang jahe atau bandrek. Tasanya yang pedas dapat menghangatkan tubuh dari cuaca dingin.
      Ternyata, bukan hanya kita yang kerap membuat minuman jahe, orang Arab pun biasa menggunakan jahe dengan cara mencampurkannya pada minuman mereka.





      Jahe memang bisa dipakai sebagai obat bagi tubuh yang sangat murah dan terkenal di dunia, sebagai penghangat tubuh meski tak menutup kemungkinan ada khasiat lain di balik itu.

      Abu Sa'id Khuduri r.a meriwayatkan,
      "Raja Romawi pernah menghadiahkan sekantong jahe kepada Rasulullah SAW, lalu beliau memberikan sepotong jahe itu kepada setiap orang. Belioau juga memberikan sepotong kepadaku."

      Categories