Monday, July 30, 2012

Flek Paru-Paru Berbahayakah?

Banyak tipe flek paru-paru.
Tentunya nperlu dipastikan terlebih dahulu apakah flek paru-paru tersebut merupakan TB (Tuberculosis) atau bukan. Istilah flek biasanya kemungkinan adalah Tuberculosis.


Tuberculosis ini juga bisa jadi merupakan proses yang masih aktif atau bisa juga sudah matang. Untuk mengetahui tentulah ada beberapa pemeriksaan yang harus dijalani dengan penyakit yang diderita.
Beberapa pemeriksaan tersebut adalah pemeriksaan dahak dan darah.

Bila flek merupakan penyakit TB yang masih akti maka harus dilakukan pengobatan sebagaimana kasus TB biasa. Namun bila tidak, maka tidak perlu obat.
Di Indonesia sendiri, kasus TB masih menjadi yang mengkhawatirkan dan perlu diwaspadai.

Sunday, July 29, 2012

Sehat itu Mahal apa Murah?

Ada pepatah yang mengatakan,
"Kesehatan adalah mahkota tak terlihat, dan tidak ada seorang pun yang dapat melihatnya kecuali mereka yang sakit."

Pepatah tersebut menemukan buktinya. Bagaimana tidak, sekarang sehat merupakan barang mahal, tapi anehnya banyak orang yang malah suka beraktivitas yang bisa menjerumuskan diri sendiri sehingga harus mengeluarkan uang yang banyak untuk berobat.

Gizi

Lihatlah saja kebiasaan orang-orang kota.
Mereka banyak sekali yang memiliki tabiat tidak sehat seperti merokok, madat hingga makanan fast food.

Mereka hanya fokus pada kemauan perut dan mulutnya saja.
Mereka hanya ingin kenyang, meski sebenarnya yang dilihatnya adalah hanya lezatnya saja tanpa melihat nilai sehat berupa gizi yang terkandung di dalam makanan.

Padahal, gizi merupakan faktor penting yang harus dijaga keseimbangannya dalam tubuh.

Friday, July 27, 2012

Tanaman Pencegah Rambut Rontok

Yang alami pastinya akan terasa agak lama efeknya, jadi kudu sabar karenanya.
Hasilnya pun juga bervariasi pada setiap orang, ada yang berbuah banyak dan ada yang membuahkan hasil yang sedikit.
Kita maklumi hal ini, namanya juga usaha.

Biasanya, produk perawatan rambut yang tidak cocok, juga akan menjadi pemicu kerontokan. Misal saja adalah shampo, krim rambut dan sejenisnya.

Tanaman pencegah rambut rontok.


1. Teh Hijau - Menumbuhkan dan mencegah kerontokan.
Meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut.

Cara:
Ambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat.
Balurkan pada rambut secara lembut.
Diamkan selama 30 menit dan bilas rambut hingga bersih.



2. Lidah buaya - Menyuburkan dan menebalkan rambut.
Nama latin lidah buaya adalah ALOEVERA.
Memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut.

Cara:
Satu lidah buaya potong menjadi dua.
Ambilendirnya.
Usapkan pada rambut dan pijit perlahan.
Diamkan selama 15 menit, bilas.


3. Seledri - Menguatkan dan Berkilau.
Memiliki kandungan kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan Vitamin B.
Mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan bercahaya.

Cara:
Ambil beberapa batang seledri.
Bersihkan dan blender dengan telur yang sudah dikocok.
Oleskan pada rambut, pijit perlahan.
Diamkan selama 30 menit, bilas.

Thursday, July 26, 2012

Batas Usia Pertumbuhan Tulang

Tulang adalah salah satu anggota tubuh makhluk hidup yang sangat penting juga. Karena bisa dibayangkan jika seseorang tidak mempunyai tulang, dia akan terkulai.






Orang yang mempunyai tulang yang sehat tentu akan sangat mudah melakukan aktivitas sehari-hari. Tulang ini merupakan penopang pokok anggota tubuh yang lain.

Akan tetapi tak semua orang menyadari akan pentingnya tulang. Mereka akan sadar kalau sudah memiliki tulang yang keropos, sakit dan sebagainya.




Sudah seharusnya kita menjaga tulang kita dari kekeroposan sejak dini. Sebenarnya sampai umur berapakah tulang manusia masih bisa tumbuh memanjang?

Sebenarnya batas umur pertumbuhan pada tulang manusia akan terhenti atau menutup pada laki-laki usia 18 tahun dan pada wanita usia 17-18 tahun.






Kalaupun masih dalam batas garis pertumbuhan belum menutup, masih diupayakan agar tinggi badan bertambah.


Bisa melalu makanan atau minuman yang mengandung kalsium dan vitamin D.
Bisa juga dengan obat-obatan yang memiliki kandungan kalsium.
Juga bisa dengan berolahraga seperti renang.


Namun bila sudah mencapai batas umur tersebut, sangatlah sulit untuk meninggikan badan.
Memang secara kedokteren segitu umur idealnya.
Namun tak menutup kemungkinan garis pertumbuhan tulang belum terhenti di usia itu, namun hal itu sangatlah jarang.

Wednesday, July 25, 2012

KB Suntik Sebabkan Gemuk?

Demi menggalakkan program dari pemerintah yang memerintahkan warganya untuk memiliki anak maksimal dua anak cukup, maka kebutuhan akan KB sangat diperlukan.

Salah satunya adalah KB suntik. Banyak ibu-ibu yang memilih sistem KB jenis ini karena sifatnya yang tidak membebani pemakainya serta dijamin maksimal.

KB suntik ini juga sangat ditakuti oleh para ibu karena katanya dengan menerapkan KB suntik ini maka pemakainya akan semakin gemuk dari sebelumnya. Benarkah demikian adanya?

Berikut penjelasannya.






KB suntik biasanya dilakukan 3 bulan sekali.
Fungsi KB 3 bulanan memang bisa membuat lemak di bawah kulit bertambah.
Bukan berarti bahwa KB suntik 3 bulanan ini memproduksi lemak, melainkan dia menyimpan lemak di bawah kulit.
Hal itulah yang biasanya membuat pengguna KB suntik 3 bulanan biasanya menjadi gemuk.


Namun,
Tak semua pengguna KB suntik ini membuat tubuh menjadi gemuk.
Semua tergantung dari bakat atau bawaan.






Bila seseorang yang sudah bakat atau ada bawaan untuk cenderung menjadi gemuk, maka semakin mempercepat proses kegemukannya.
Tapi, bagi seseorang yang tidak bakat dan tidak bisa gemuk, maka penggunaan KB SUNTIK 3 bulanan tidak akan memberi pengaruh apa-apa, dengan kata lain tetap saja kurus.

Tuesday, July 24, 2012

Obat Stroke: 3 Buah Pisang perhari

Manfaat dari buah pisang ini sudah tak diragukan lagi.
Buah tropis yang kaya kalium ini bisa menjadi obat sekaligus penangkal stroke.
Stroke kebanyakan terjadi karena tekanan darahnya tinggi, alias kurang asupan kaliumnya.

Dalam suatu penelitian yang sudah wajar, memakan buah pisang matang sebanyak 3 kali sehari mampu memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.


Makan Pisang 3 Buah perhari.
Rata-rata pisang yang mengandung sekitar 500 mg kalium, yang berarti menyumbang sekitar 1/7 asupan kalium pada tubuh manusia sudah terlaksanakan. Kalium dalam pisang akan membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh manusia.

Penelitian pernah dilakukan di Inggris dan Italia.
Orang yang mengkonsumsi asupan kalium 1.600 mg dianggap sudah memenuhi dan cukup untuk menurunkan resiko terkena stroke.
Berarti tinggal makan buah pisang sekitar 3 buah saja perhari.


Manfaat Buah Pisang yang lain.
Selain kaya akan kalium pisang juga mengandung kebutuhan harian seperti vitamin B6. Pisang matang juga berguna untuk pengobatan diare dan sembelit.
Kaya akan asam folat yang bermanfaat buat ibu hamil bagi wanita.

Monday, July 23, 2012

Bahaya Jamur di Kelembaban

Lembab identik dengan jamur.
Kelembabab dapat menjadi berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. Keadaan cuaca seperti hujan dan kelembabab tinggi dapat mendukung pertumbuhan jamur sangat sulit ditemukan, bahkan tak terlihat dengan kasat mata.


Lokasi yang memungkin tumbuhnya jamur.
• Jendela yang tak bisa tertutup rapat.
• Saluran air yang buruk.
• Ruang bawah tanah.


Efek Jamur.
Interaksi langsung dengan jamur dapat menyebabkan penyakit yang bertingkat mulai dari sinus, sakit kepala hingga penyakit serius seperti masalah pada usus dan kerusakan hati.

Karena alasan inilah, sangat penting kiranya untuk memperbaiki saluran pipa air, dan buatlah konstruksi agar terjadi sirkulasi udara yang baik di rumah, terutama di lantai dasar.

Sunday, July 22, 2012

Bahaya Panci dan Wajan

Nih ada yang baru aku ketahui tentang bahaya panci dan wajan yang biasa digunakan untuk memasak. Panci dan wajan yang digunakan dalam hal ini terbuat dari tembaga atau aluminium. Bahaya yang didapat adalah keracunan.
Kok bisa begitu?

Ya karena bahan metal tersebut dapat berinteraksi dengan panas dan makanan. Meresap pada makanan yang pada akhirnya bisa menumpuk dalam tubuh Anda, malah terkadang menyebabkan keracunan.
Meski menumpuk sedikit demi sedikit alias perlahan saja, namun lama-lama ya bisa menggunung.

WAJAN




Tingkat aluminium yang tinggi.
Bila sudah terjadi maka akan mengakibatkan terjadinya,
• Hilang ingatan.
• Gangguan pencernaan.
• Sakit kepala.
• Gangguan otak.

Tingkat racun tembaga dapat merusak imun dan memungkinkan sel-sel kanker berkembang biak. Ketika digosok dengan alat yang kasar, peralatan makan stainless steel bahkan dapat mengeluarkan sejumlah kecil metal racun seperti Kromium dan Nikel.

Teflon.
Wajan yang disinyalir anti lengket misalnya, adalah sebuah plastik yang belakangan ini telah terbukti berkaitan dengan masalah imunitas dan memungkinkan penyakit kanker.



Cara Aman Gimana?
Sebaiknya Anda menukar wajan dan panci besi dengan peralatan masak dari enamel dan kaca.
Kalau bisa sih, kalau sudah terlanjur ya jangan terlalu sering memakai alat masak dari besi, aluminium atau tembaga.

Perlu diingat, kalau menggunakan wajan atau panci dari aluminium ini maka akan menghemat bahan bakar setidaknya. Karena bahan yang terbuat dari aluminium tersebut akan lebih cepat menyalurkan panas.
Apakah karena hal ini penyakit yang mematikan, KANKER, yang jadi salah satu penyebabnya ya.
Agaknya masih diperlukan penelitian lebih jauh lagi.

Friday, July 20, 2012

Manfaat Mengunyah Makanan

Mengunyahlah.
Jika Anda semua ingin hidup lebih lama alias panjang umur, berbaik hatilah pada bagian tubuh Anda terutama mulut.
Kenapa?
Bagaimana?

Setiap kali Anda menggigit makanan, kunyahlah makanan tersebut setidaknya 30 kali sebelum menelannya. Pada saat Anda mengunyah makanan, enzim yang bernama PTIALIN yang ada di air liur akan membantu mencerna makanan.

Hasilnya, perut Anda tidak perlu bekerja terlalu keras sehingga tubuh dapat lebih mudah menyerap vitamin dan gizi yang penting.
Perlu diketahui oleh semua bahwa perut itu tidak memiliki gigi, ia hanya mengolah makanan saja dengan bantuan cairan asam lambung.

Makan yang terlalu cepat juga dapat meningkatkan produksi asam besar, sehingga bisa menyebabkan rasa mulas atau yang dikenal dengan Gastroesophageal Relux Disorder (GERD).

Keuntungan lain dari mengunyah dengan baik adalah Anda akan merasa kenyang walai hanya memakan sedikit makanan sehingga membantu mempertahankan berat badan yang sehat.



Wednesday, July 18, 2012

Efek Rokok pada Gigi

Warna gigi mengalami perubahan yaitu terdapat noda berwarna kekuningan.
Perlu diketahui bahwa noda gigi tersebut disebabkan nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok.
Noda gigi ini sangatlah sulit dihilangkan dengan sikat gigi biasa.

Merokok bisa mengakibatkan mulut menjadi kering sehingga menyebabkan bau mulut.

Bila merokok tak dihentikan, akibatnya plak akan terus menumpuk dan mengakibatkan karies pada gigi.

Plak dan tar yang tertimbun dapat menyebabkan penyakit dan mengganggu fungsi normal sel dalam jaringan gusi.

Kalau penyaki gusinya sudah parah giginya bisa copot.

Bisa pula menyebabkan penyakit kanker mulut.

Ramuan Alami Atasi Bau Mulut saat Berpuasa

Minum perasan air lemon yang dicampur dengan yogurt bisa menjadi alternatif ampuh untuk mengatasi bau mulut.

Dapat juga menggunakan daun sirih.
Siapkan bahan berupa 4 sampai 7 lembar daun sirih.
Rebus daun sirihnya dengan 4 gelas air hingga mendidih.
Gunakan air rebusan tadi untuk berkumur.

Tuesday, July 17, 2012

Angka Ketahanan Hidup Kanker Serviks

World Health Organization atau WHO telah mencatat bahwa kanker serviks ini menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker penyebab kematian pada wanita. Setidaknya setiap 2 menit seorang wanita meninggal dunia akibat penyakit ini.

Di Indonesia sendiri, setiap tahun telah terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks dan sekitar 8.000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Padahal kelainan serviks uteri pada pra kanker ini bisa disembuhkan. Penderita bisa sembuh total dengan hanya berobat jalan.

Bagi penderita kanker serviks uteri ini memiliki Angka ketahanan hidup (AKH) 5 tahun atau lebih dari 50 persen.
Stadium I: AKH 5 tahub mencapai 80 persen.
Stadium II: AKH 5 tahun mencapai 58.9 persen.
Stadium III: AKH 5 tahun mencapai 32.8 persen.
Stadium IV: AKH 5 tahun hanya 7.1 persen saja.

Monday, July 16, 2012

Tips Mencegah Kanker Usus Besar

Fungsi makanan yang terdiri dari karbihidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral plus serat haruslah ada pada porsi makanan yang akan dikonsumsi. Bila tak lengkap, fungsi makanan akan terasa tidak maksimal.


Tips Pencegahan Kanker Usus Besar:
1. Konsumsilah banyak makanan berserat.
Untuk memperlancar buang air besar dan menurunkan derajat keasaman, konsentrasi asam lemak, asam empedu, dan besi dalam usus besar.

2. Hindarilah makanan tinggi lemak, protein, kalori serta daging merah.

3. Jangan lupa mengkonsumsi kalsium dan asam folat.

4. Setelah menjalani polipektomi adenoma, disarankan pemberian suplemen kalsium.
Disarankan pula supelemen vitamin D dan E.

5. Lakukan aktivitas fisik atau olahraga secara rutin.

6. Usahakan untuk mempertahankan berat badan ideal sepanjang hidup.

7. Hindari kebiasaan merokok.

8. Lakukan deteksi dini dengan tes darah samar sejak umur 40 tahun.

Gejala Umum Kanker Usus Besar

Berikut gejala yang umum kalau kita sakit kanker usus besar.


Gejala dan Tanda-Tanda:
1. Ada pendarahan di usus besar.
Yang ditandai dengan ditemukannya darah pada feses pada saat BAB,

2. Perubahan fungsi usus,
Diare atau sembelit tanpa sebab yang lamanya lebih dari enam minggu.

3. Berat badab turun drastis tanpa sebab.

4. Ada Rasa sakit di perut atau bagian belakang.

5. Perut masih terasa penuh meski sudah BAB.

6. Ada rasa kembung di perut yang terasa sakit.

7. Pucat atau anemia.

Kalau sudah ada gejala seperti di atas, periksakan diri Anda akan lebih baik.

Harapan Hidup Sakit Kanker Usus Besar

Begitu satu gejala muncul hendaknya segera memeriksakan diri ke dokter, karena tingkat harapan hidup bagi penderita kanker usus besar. Semakin dini terdeteksi, pengobatannya pun lebih ringan.


Tingkat harapan hidup kanker usus besar.
Stadium I : sekitar 85 - 95 persen.
Stadium II : sekitar 60 - 80 persen.
Stadium III : Sekitar 30 - 60 persen.
Stadium IV : sekitar kurang dari 5 persen.

Untuk stadium I dan II ini masih bisa disembuhkan, namun kalau stadium III dan IV kecil sekali kemungkinan sembuh, berakibat kematian.
Meski Kanker usus besar ini bisa sembuh, mereka yang pernah terkena disarankan untuk tetap kontrol.

Sunday, July 15, 2012

Khasiat Biji Wijen

Selain gurih, ternyata biji wijen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Wijen atau Wars merupakan tumbuhan yang berasal dari Afrika Khatulistiwa yang berada pada ketinggian 1000 meter dari permukaan laut.

Tumbuhan wijen saat ini sudah banya tersebar, bahkan telah sampai di Indonesia. Giji wijen biasanya diolah menjadi penyedap bumbu, ekstrak wijen atau dijadikan sebagai pemanis hidangan berbentuk roti atau kudapan.


Kandungan Biji Wijen.
Di Mojokerto Jawa Timur misalnya, biji wijen dijadikan salah satu makanan khas kota tersebut yaitu ONDE-ONDE. Begitu juga dengan beberapa jenis roti yang menggunakan biji wijen.
Menurut ilmu medis modern, biji wijen mengandung kalsium tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, wijen mengnadung asam amino esensial yang baik serta mengandung vitamin B.


Manfaat Biji Wijen.
  • 1. Pereda Nyeri.
Pada zaman Rasulullah SAW, biji wijen pun sudah dikenal bahkan dijadikan obat untuk beberapa gangguan kesehatan seperti yang dijelaskan dalam hadits berikut ini.






Dari Zaid bin Arqam, Rasulullah Muhammad SAW pernah menggambarkan tentang minyak zaitun, wars atau wijen sebagai obat sakit pinggang.
(HR. At-Tirmidzi).

Qatadah menjelaskan, lebih rinci apa yang dimaksudkan dalam hadits tersebut.
"Diusapkan kepada penderita sakit pinggang dari arah yang sakit."
  • 2. Mencerahkan Wajah.
Selain untuk meredakan sakit pinggang, biji wijen ternyata sangat ampuh untuk mengembalikan kecantikan wajah. Dalam buku metode pengobatan Nabi, BAB MANFAAT WIJEN, dijelaskan bahwa ada hadits shahih yang menjelaskan bahwa di zaman Rasulullah SAW, para wanita biasanya berhenti beraktivitas ibadah selama 40 hari ketika nifas.

Bahkan diantara para wanita itu, menggunakan wijen sebagai masker di wajahnya karena berwarna merah kehitaman. Dengan menggunakan wijen diharapkan mampu mengembalikan kecantikan wajah para wanita yang sedang nifas tersebut. Kulit wajah yang merah kehitaman dapat pulih setelah dimasker rutin menggunakan biji wijen yang diolah.




  • 3. Baik untuk Kulit.
Tanaman wijen tumbuh baik di daerah panas. Kualitas terbaik dari biji wijen berciri warna merah, lebut di tangan dan memiliki sedikit gabah.

Wijen juga berguna untuk mengatasi beberapa gangguan kulit seperti gatal-gatal, eksim, panu,urap dan jerawat di permukaan kulit. Caranya adalah dengan mengoleskan biji wijen setelah dihaluskan.

Thursday, July 12, 2012

Kenali Makanan Pereda Nyeri Haid

Nyeri haid atau pra menstruasi adalah gejala yang muncul saat keluarnya darah kotor 2-4 hari sebelum haid, bahkan ada yang seminggu sebelum haid.

Nyeri haid disebabkan adanya rangsangan ke otak dari sel telur pada ovum sehingga terjadi emosional.

Untuk mengatasi nyeri haid, makanan-makanan yang mengandung vitamin B tinggi sangat diperlukan. Karena vitamin B kompleks memiliki fungsi dalam pengontrolan rasa nyeri yang ada hubungannya dengan sistem saraf.

Selain vitamin B, zat besi juga diperlukan tubuh karena kondisi tubuh saat haid datang lebih cenderung melepaskan darah merah cukup banyak.


Berikut makanan-makanan pereda rasa nyeri haid:

1. Kacang-kacangan.
Makanan ini banyak mengandung vitamin B yang sangat diperlukan tubuh saat Anda mengalami nyeri Haid. Tak hanya kandungan vitamin B saja yang bisa didapatkan dari makanan jenis kacang-kacangan.
Namun juga asam lemak esensial seperti Omega 3, omega 6, mineral dan magnesium.

Pilihan bisa dijatuhkan pada kacang hijau ataupun kedelai yang banyakaya zat besi di dalamnya. Untuk mengkonsumsinya bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.
Makanan ini bisa dikonsumsi dengan kadar lebih banyak dibanding biasanya mulai dari seminggu sebelum haid.





2. Buah-Buahan.
Masih pada seputar makanan yang mengandung vitamin B.
Salah satunya adalah buah-buahan. Hampir semua jenis buah-buahan mengandung jenis vitamin yang satu ini.

Beberapa contoh yang bisa dikonsumsi adalah buah pisang dan semangka.
Anda bisa menggantikan camilan sehari-hari dengan buah pisang dan semangka ini.

3. Susu.
Makanan selanjutnya yang termasuk makanan pereda nyeri haid adalah susu.
Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1.200 mg kalsium per hari, nyeri haidnya berkurang hingga 30 persen dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi 500 mg kalsium.

Kondisi tubuh wanita saat sedang haid lebih cenderung lemah dan membutuhkan banyak energi. Dari susulah Anda bisa mendaptakan energi lebih.




4. Ikan dan Daging.
Mengingat tak hanya vitamin B saja yang dibutuhkan tubuh saat haid tiba, zat besi pun juga dibutuhkan. Mengkonsumsi ikan daging menjadi solusinya karena banyak mengandung zat besi dan protein hewani.

Dengan memperbanyak mengkonsumsi ikan dan daging, kekurangan darah merah saat haid tiba pun bisa Anda atasi.

5/ Beras Merah.
Sebelun dan saat haid datang, muncul keinginan yang besar untuk mengkonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Tak jarang, wanita akan mempunyai nafsu makin yang tinggi menjelang haid datang.

Alternatif pilihan jatuh pada beras merah.
Tak hanya sebagai sumber karbohidart, melainkan beras merah juga mengandung serat yang mudah dicerna serta merupakan sumber magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh.

Tuesday, July 10, 2012

Sering Pusing setelah Makan

Ada saja temanku ini, tiap kali setelah selesai sarapan atau makan siang kepalanya sering pusing dan sakit.
Apakah yang terjadi, apakah dia kekurangan gizi...

Apakah ada di antara kalian yang merasakan demikian? Bukan tipuan, tapi ini memang kenyataan yang terjadi pada beberapa orang hingga seseorang kebingungan dengan yang sedang dialaminya.

Sebenarnya sakit apa gerangan? Jangan-jangan sedang mengalami sakit sehingga ada kejanggalan pada tubuhnya ya.


Pusing atau nyeri kepala merupakan keluhan yang sering didapatkan sehari-hari meskipun istilah sakit ini tampaknya sulit didefinisikan.






Bukankah begitu kan...

Persepsi setiap orang akan berbeda-beda karena keluhan ini berasal dari pengalaman subyektif seseorang yang sulit dilakukan pengukurannya.

Aristoteles berpendapat bahwa rasa sakit itu merupakan kualitas keadaan jiwa. Suatu keadaan perasaan yang merupakan kebalikan dari senang.





Istilah sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri yang terlokalisasi di kepala. Sakit kepala dapat psikogenik atau merupakan gejala suatu penyakit yang serius.

Spesial buat teman saya, selalu aku katakan sebaiknya segera saja diperiksakan ke dokter.

Bisa jadi pusing yang dialami itu dimungkinkan karena faktor psikogenik.
Apalagi itu faktor psikogenik..

Saturday, July 7, 2012

Sing diarani Suplemen

Sing diarani suplemen yaiku tambahan vitamin lan mineral, tumrape wong sing kekurang vitamin lan mineral. Sejatine kanthi mangan sing becik menune, kebutuhani vitamin lan mineral wis kacukupan, sebab sing diperlokake mung sethithik.

Nanging ana kalane wong butuh tambahan vitamin lan mineral mergo sawijine ing ngisor iki:
1. Mentas lara.
2. Wis tuwa.
3. Bubar operasi abot.
4. Nduweni penyakit tartamtu.

Panganan sing nyukupi syarat 4 sehat 5 sempurna wis cukup tumrape awak kanggo kebutuhane aktivitas saben dino. Nanging kadhangkolo vitamin lan mineral sing mlebu weteng mau ora iso disesep dening usus kanthi sampurno utowo vitamin mau ilang naliko dimasak.

Pola mangan wong jaman saiki beda banget karo jaman biyen. Saiki sing ditengenake rasane, dudu mutune.
Mulo iku butuh suplemen kanggo nambahi panganan sing kurang mutu gizine mau. Dadi mung golek coro gampange wae.
Kamongko sejatine suplemen mau regane ora murah, luwih murah panganan asline.

Categories