7 Khasiat dari Buah Jeruk Perlu Anda Tahu

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah jeruk juga mengandung nutrisi seperti protein, kalori dan serat.





Berikut beberapa manfaat jeruk untuk kesehatan:

1. Menurunkan resiko stroke.
2. Mencegah kerusakan kulit.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Melancarkan pencernaan.
5. Menjaga kesehatan jantung.






6. Menjaga kesehatan ginjal.
7. Mencegah sariawan.

Itulah khasiat dari buah jeruk.